只跑一座郊山不過癮？不妨多跑幾座、或乾脆多跑幾趟！如果已經具備距離十公里或爬升八百以上的越野跑或登山經驗，想要進階挑戰二十公里以上的越野賽事或百岳單攻，那麼這三條路線是你的菜！

跑進泰雅獵羌古道
司馬限林道 雪見大板根

雪見，因可眺望雪山山脈的靄靄白雪而得名；而泰雅族語則將此地稱為 Van-balak，指獵山羌的地方。陽光穿過杉林，在林道散落迷離光影，彷彿一條時光隧道，讓我們跑進泰雅山羌古獵場，也跑進司馬限部落風災家園的重建藍圖中。

今年二月，中華民國越野跑協會舉辦了一場很特別的團練活動：司馬限林道兩天一夜秘境探訪。第一天的練跑，以苗栗泰安的雪見遊客中心為起點，沿司馬限林道往北北東方向的中級山區前進，進入北坑山登山口後擇右線木馬道或左線登山小徑，經北坑山三角點再沿鹿場大山北坑山連稜古道續行，抵達雪見大板根巨木後，原途折返。

這趟雪見至大板根原路來回的路線，總長約二十公里，總爬升約九百五十四公尺。全程海拔介於八百至兩千公尺之間，涼爽宜人。以路況而言，前五公里為平坦的林道， 爬升僅約一百公尺左右，讓身體可以慢慢開機跑起來；進入北坑山步道至折返點大板根之間， 路徑較狹，起伏較多，沿路雖有登山布條但路跡較不明確，需時時注意離線地圖以避免迷途， 且此段大多為溼滑的土徑與樹根路，倒木不少，頗考驗步法靈活度。

返程時，若尚有時間與體力，可加碼上林道廿七點五公里處的東洗水山，單程距離不到一公里，卻有多達兩百三十公尺的爬升量，瞬間讓總爬升突破一千大關，追求精實的跑者不可錯過！

跑在聖稜線與大雪線的眷顧之下

這條林相優美的司馬限林道，是一九六〇、七〇年代間國民政府為開採林業資源所闢建，其下方平行位置另有一條已荒棄的北坑溪古道，為一九二三年日人闢建的理蕃道路，遺留不少日治時期駐在所遺址，可知這條路線在歷史發展的重要性。

天氣晴朗的時候，司馬限林道沿途可遠眺雪霸國家公園境內兩道最知名稜線── 從大霸尖山到雪山的聖稜線，以及從雪山到小雪山的雪山西稜線（又稱大雪線），包括大霸尖山、小霸尖山、雪山北峰、雪山主峰、火石山、頭鷹山、大雪山與中雪山等八座百岳。兩道稜線形成大安溪與大甲溪之分水嶺，大致呈東北－西南走向，冬季鋒面帶來充足水氣時，在此可遙望兩道稜線的皚皚白雪，故有雪見之名。

協助規劃本次團練路線「蕾哥」劉夢蕾教練說，司馬限林道不只展望好，而且遍布柳杉及混植香杉人造林，沿路跑在光影斑駁的林蔭之下，即在夏季亦涼爽舒適，是她的暑訓路線之一。

位在折返點的大板根巨木，是台灣中低海拔山區的常見樹種長尾栲，但其巨大粗壯的四層板根相當少見，推測可能因其生長位置土壤層較薄，為了支撐樹身並緊抓地面，才形成如此獨特的樹形。同時，教練也特別提醒由於大板根已有衰弱跡象，切勿攀爬，亦請避免任何可能傷害樹木的行為。

跑進司馬限部落重建之路

特別的是，本次團練與司馬限部落的麥巴罕永續發展股份有限公司合作，安排團練結束後在部落住一晚，深度走讀部落文化。多虧了這趟旅程，我們才知道「司馬限」名字的意義，以及一段盼望了近四十年的家園重建故事。

許多人聽到司馬限會誤以為是司馬庫斯，實際上司馬限在苗栗、司馬庫斯在新竹，兩者都是泰雅族，因音譯而有相近的名字。泰雅語「sibgah」指火炭，據說因日人在此設置木炭窯，供應日本駐所禦寒的炭火材料，故將這裡稱作「司馬限」。

司馬限部落位於大湖與雪見遊憩區之間，一九八六年時因雷恩風災發生地層下滑，危及四十四戶住家安全，族人只好自組遷村協進會，失散流離於大湖一帶。近四十年來，族人一直盼望可以返回部落重建家園，卻歷經找地與籌措財源失利，直到二〇一一年方能回家，住進泰安鄉公所安置的臨時組合屋裡，並持續想辦法重建永續家園， 卻老是碰壁。

終於，幾年前迎來轉機。二〇二一年在財團法人賑災基金會的協助下，部落成立了全台灣第一家部落公司──麥巴罕永續發展股份有限公司，由四十四戶受災遷戶擔任股東，推動認養李樹、李子果醬販售、山林部落旅行等商業項目，自己把重建家園的資金賺起來。如今，家園重建計劃已漸現曙光，預計在今年底完工，明年年中前入厝。重建家園的經費現在雖由賑災基金會支付，落成後則由各戶自行負擔。

身為越野跑者，長期奔跑在山林原野之中，對於自然恩賜的一切格外有感，也因此特別能夠感受到族人那一份對於原鄉戀戀不捨的心情。主辦本次活動的中華民國越野跑協會理事長周青說，當時得知司馬限部落族人的故事後，便思考著以團練的方式結合當地遊程，「一方面希望為台灣山林及部落家園回饋一點力量，另一方面能夠認識自己所跑的地方有這樣的故事，也很重要。」

目前中華民國越野跑協會暫訂明年二月再推出司馬限團練，周青也鼓勵跑者不妨隨時自行前往練習，並可連繫部落公司，了解當地住宿與相關遊程。而本期雜誌出刊的六月份，正是司馬限部落豐收紅肉李的時節，部落公司所推出的李子禮盒或果醬，相當值得一嘗。

跑在山林間，練身練心之際，也練習與這片土地及族群建立更深刻的關係… 閱讀完整內容