每4個台灣人就有1人膽固醇偏高！
常春月刊 12 2024/12月 第501期
8歲以上成年人約有1940萬人，以高血脂盛行率25.6%推算，相當於近500萬人罹病，大約每4人就有1人罹患高血脂。
8歲以上成年人約有1940萬人，以高血脂盛行率25.6%推算，相當於近500萬人罹病，大約每4人就有1人罹患高血脂。
幼兒生病，家長該怎麼防止交叉感染？
嬰兒與母親 2024/12月 第578期
家中上幼兒園的大寶頻繁生病，回家後又把病毒傳染給年紀更小的二寶！面對幼兒園裡的感染風險和家中交叉感染的困擾，爸媽可以採取哪些措施來減少病毒的傳播？
家中上幼兒園的大寶頻繁生病，回家後又把病毒傳染給年紀更小的二寶！面對幼兒園裡的感染風險和家中交叉感染的困擾，爸媽可以採取哪些措施來減少病毒的傳播？
初次約會須知掌握十個避開地雷技巧
時尚漫旅 ROAM 2024/12月 第51期
約會過程中，經常會因為小失誤或行為不當而出現「地雷」，讓對方留下不好的印象。本文將帶大家深入常見十個初次約會地雷，提供實用的建議，幫助伴侶們營造愉快氣氛…
約會過程中，經常會因為小失誤或行為不當而出現「地雷」，讓對方留下不好的印象。本文將帶大家深入常見十個初次約會地雷，提供實用的建議，幫助伴侶們營造愉快氣氛…
家長必知的草莓安全食用指南
嬰兒與母親 2024/12月 第578期
草莓季來臨，草莓果迷又要開心了，草莓不只香甜爽口，還富含很多維生素Ｃ、花青素、膳食纖維等多種營養，大人小孩都很難抗拒草莓的美味。
草莓季來臨，草莓果迷又要開心了，草莓不只香甜爽口，還富含很多維生素Ｃ、花青素、膳食纖維等多種營養，大人小孩都很難抗拒草莓的美味。
天冷痠痛找上門 貼外用貼布注意6點
聯合報 20241211
冬天氣溫下降，許多人的身體出現痠痛，因氣溫下降會導致血管收縮影響循環，且交感神經活化使得身體對於外來刺激更加敏感，受傷的軟組織、關節會因為血液循環不好而痠痛…
冬天氣溫下降，許多人的身體出現痠痛，因氣溫下降會導致血管收縮影響循環，且交感神經活化使得身體對於外來刺激更加敏感，受傷的軟組織、關節會因為血液循環不好而痠痛…
焦慮——被誤解的演化禮物與潛在助力
張老師月刊 2024/12月 第564期
在適當的引導下，焦慮感受可以是一種信號，甚至是一種動力，幫助我們應對挑戰，提升表現，並促進個人成長。
在適當的引導下，焦慮感受可以是一種信號，甚至是一種動力，幫助我們應對挑戰，提升表現，並促進個人成長。
擊退痠痛——遠離偏方，選擇科學治療！
張老師月刊 2024/12月 第564期
痠痛、疼痛是身體發出的警訊，忍耐身體的痛楚不是美德，迷信偏方更無法根本治療，透過專業醫療評估、運動治療、調整姿勢、增加肌肉力量，才能真正改善並預防痠痛復發，讓身體回到健康軌道。
痠痛、疼痛是身體發出的警訊，忍耐身體的痛楚不是美德，迷信偏方更無法根本治療，透過專業醫療評估、運動治療、調整姿勢、增加肌肉力量，才能真正改善並預防痠痛復發，讓身體回到健康軌道。
冬季進補 中醫師：四神湯若缺料沒功效
聯合報 20241203
冬季是進補的最佳時機，此時人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力，中醫師周亞錚表示，食補講究因時、因地、因人而異…
冬季是進補的最佳時機，此時人體陽氣內斂，適合透過食補提高抵抗力，中醫師周亞錚表示，食補講究因時、因地、因人而異…
董陽孜 展進大都會
天下雜誌 2024/12月 第812期
紐約大都會藝術博物館大廳，正高掛董陽孜的作品。她是第一位在該館大廳展覽的亞洲藝術家，更是書法文化的傳道者。
紐約大都會藝術博物館大廳，正高掛董陽孜的作品。她是第一位在該館大廳展覽的亞洲藝術家，更是書法文化的傳道者。
民眾疑慮多 處方箋改革不宜冒進
今周刊 2024/12月 第1458期
原先預計於十月起試辦、希望改善缺藥問題的處方箋改革計畫，遭到醫界與主流民意反對。想順應國際潮流推動改革，政府應先加強監測學名藥品質、落實相關配套，才能讓民眾安心。
原先預計於十月起試辦、希望改善缺藥問題的處方箋改革計畫，遭到醫界與主流民意反對。想順應國際潮流推動改革，政府應先加強監測學名藥品質、落實相關配套，才能讓民眾安心。