全職媽媽怎麼重返職場?

【嬰兒與母親】 2025/9月 第583期
「要不要回去上班?」這句話,曾在多少全職媽媽心裡來來回回打轉。無論重返職場的理由是什麼,這條路都可能伴隨不安與壓力。但請記得:重返職場不是退而求其次,而是重新定義自我。

急救包也有中藥版

聯合報 20250922
居家急救包也有中藥版?不少人習慣在家中備有簡易的感冒藥、腸胃藥等,以備不時之需,但除了西藥外,中醫師朱益智指出,民眾也可準備「中醫急救包」…

失智,一場漫長的告別

遠見雜誌 2025/9月 第471期
當親人逐漸忘記你的名字,甚至遺落自己的記憶,失智症帶來的,不只是病程,更是一場孤獨而漫長的告別。全球與台灣皆面臨浪潮,我們該如何準備?

全國照專陷缺工危機 服務需求恐漏接

今周刊 2025/9月 第1499期
衛福部長照三.○計畫即將上路,然而,負責媒合、管理長照服務的「照專」人力卻遲未到位。許多照專一人負責六、七百案,難以完善追蹤個案,隨著未來服務範圍擴大,職位缺口恐怕更惡化。

什麼叫做「休息」?

學校沒教的最高休息法:讓身心煥然一新的自我照顧指南
大家對「休息」這個字眼有什麼印象呢?不去學校上課、不去參加社團活動⋯⋯「休息」似乎給人一種「沒做該做的事」的負面印象…