心累了，「躺平」也是一種暫停
康健雜誌 2023/3月 第319期
最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片，動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論，這是不是簡單、有效的紓壓方法？答案是，這或許真能紓壓。
最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片，動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論，這是不是簡單、有效的紓壓方法？答案是，這或許真能紓壓。
談酒量
Harper’s BAZAAR 2026/2月 第432期
酒量是否真的會隨年齡改變嗎？關鍵就在於：首渡代謝。
酒量是否真的會隨年齡改變嗎？關鍵就在於：首渡代謝。
咖啡，這樣喝能救命
早安健康特刊 2026/2月 第75期
在現代醫學的顯微鏡下，咖啡正展現出驚人的「救命」潛力。最新醫學研究指出，咖啡不僅不傷腎不傷骨，咖啡還能防癌、減少心血管代謝疾病的共病發生率、保持肌肉量、保護DNA降低死亡率、防失智。
在現代醫學的顯微鏡下，咖啡正展現出驚人的「救命」潛力。最新醫學研究指出，咖啡不僅不傷腎不傷骨，咖啡還能防癌、減少心血管代謝疾病的共病發生率、保持肌肉量、保護DNA降低死亡率、防失智。
口腔潰瘍如何快點好？
早安健康特刊 2026/2月 第75期
舉凡不小心咬到、細菌感染、沒睡好、免疫力降低，都會害你嘴巴、舌頭破，而網路上的偏方反而可能讓症狀更嚴重。到底嘴破、舌頭破該怎麼辦？帶你一篇看懂！
舉凡不小心咬到、細菌感染、沒睡好、免疫力降低，都會害你嘴巴、舌頭破，而網路上的偏方反而可能讓症狀更嚴重。到底嘴破、舌頭破該怎麼辦？帶你一篇看懂！
塞車憋尿恐傷膀胱！春節出遊3大對策
常春月刊 2026/2月 第515期
膀胱就像是一個皮球，尿越積越多，皮球被撐得越薄，血液循環就會變得越差，就像被吹到極限的氣球一樣，時間久了，就沒有彈性了。
膀胱就像是一個皮球，尿越積越多，皮球被撐得越薄，血液循環就會變得越差，就像被吹到極限的氣球一樣，時間久了，就沒有彈性了。
吳春山每天都拍「鳥朋友」 十年自律，讓心歸零
天下雜誌 2026/2月 第842期
從台中歌劇院到台積電新廠，訂單滿手的吳春山每天依舊規律離線。早上五點半起床、日行萬步、拍「鳥朋友」、舉辦讀書會，這些看似平凡的習慣，成為他穩定情緒與思路的關鍵。
從台中歌劇院到台積電新廠，訂單滿手的吳春山每天依舊規律離線。早上五點半起床、日行萬步、拍「鳥朋友」、舉辦讀書會，這些看似平凡的習慣，成為他穩定情緒與思路的關鍵。
心肌梗塞不是老人病！30、40歲族群也中鏢
常春月刊 2026/2月 第515期
許多人以為冬天的急症多半是感冒、肺炎，但對心血管科醫師而言，冬天最害怕的其實是——心肌梗塞。
許多人以為冬天的急症多半是感冒、肺炎，但對心血管科醫師而言，冬天最害怕的其實是——心肌梗塞。
凍卵非萬靈丹！適齡最關鍵
【嬰兒與母親】 2026/1月 第585期
我國35歲以上產婦占全體三成以上，但女性35歲後、男性40歲後，懷孕與胎兒健康風險皆顯著上升，包括流產、早產、胎兒先天缺陷及妊娠併發症等，凍卵亦無法避免高齡懷孕帶來的身體風險。
我國35歲以上產婦占全體三成以上，但女性35歲後、男性40歲後，懷孕與胎兒健康風險皆顯著上升，包括流產、早產、胎兒先天缺陷及妊娠併發症等，凍卵亦無法避免高齡懷孕帶來的身體風險。
好好梳頭，延年益壽
VOGUE 2026/1月 第352期
頭皮與臉皮是同一張皮，但頭皮上毛囊密佈，反而比臉部肌膚更敏感脆弱，古人晨起梳頭百下，有著保養頭皮與頭髮的隱藏功效，你梳頭了嗎？
頭皮與臉皮是同一張皮，但頭皮上毛囊密佈，反而比臉部肌膚更敏感脆弱，古人晨起梳頭百下，有著保養頭皮與頭髮的隱藏功效，你梳頭了嗎？
慢老絕活
Bella儂儂 2026/1月 第500期
女人總想著暫停年紀，尋求凍齡處方，但關於抗老保養觀念你真的有明白、確實掌握嗎？到底日常抗老保養該注意什麼？產品挑選又有甚麼陷阱？皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊醫師現身解答正確觀念。
女人總想著暫停年紀，尋求凍齡處方，但關於抗老保養觀念你真的有明白、確實掌握嗎？到底日常抗老保養該注意什麼？產品挑選又有甚麼陷阱？皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊醫師現身解答正確觀念。