微步行VS.超慢跑

常春月刊 2024/3月 第504期
超慢跑和微步行這兩種運動方式,雖然都屬於類步行運動,但在運動機制、對身體的影響,以及適用人群等方面各具特色。

雷嘉汭 心流中自在馳騁

ELLE 2025/3月 第402期
第一次試鏡就獲得廣告導演青睞;初登大銀幕,便一舉擔綱女主角;24歲入圍金鐘獎最佳迷你劇集女主角獎。不久前,她成了首位參演韓劇的台灣女演員,奪下2024首爾國際電影大獎的亞洲新銳演員獎。