重塑大腦,關掉焦慮

天下雜誌 2026/7月 第853期
沒有人想得到,一本探討神經科學的書,竟然在台灣熱賣到一度缺貨,上半年擠進誠品與博客來兩大通路的暢銷榜前三名。這本《Rewire——神經可塑性》的爆紅並非偶然,而是焦慮世代渴求平靜與快樂的結果。

食用油的百年誤判

big大時商業誌 2026/7月 第119期
原本是廢棄物的棉籽,因為氫化技術的突破,成為餐桌上的主角,改寫了現代人的用油習慣。但植物油與動物油中飽和脂肪的爭議,卻讓恐脂症困擾了大家。

別讓AI定義你

Esquire君子國際中文版 2026/7月 第251期
AI能幫助我們提高工作效率,然而我們使用AI的方式,卻會改變我們思考、記憶及決策作為,使大腦不再進行這些訓練。因此,我們應將AI視為工具,而不是替代品,才能保持我們的認知能力。