這些動作,你做得到嗎?

日常1%小動作,打造不臥床肌力:滑手機、等紅燈就能做!
你知道嗎?肌力並不是只有在健身房裡、運動場上才能鍛鍊。日常生活中的坐姿、站姿,以及走路姿勢等等, 其實就是最容易被忽略卻最關鍵的訓練時刻…

大跌後買什麼?

理財周刊 2026/7月 第1352期
AI趨勢也許橫行霸道,但螃蟹嘴裡充滿泡泡,不少電子飆股這波修正高達四、五成,而AI電力剛性需求與戰爭影響油價波動,正孕育下一波潛力飆股。

AI兆元 資本支出大噴發

先探投資週刊 2026/7月 第2019期
台積電上修今年資本支出創歷史新高,不僅為全球AI基礎設施的強勁需求提供最強背書,更確立在次世代二奈米與先進封裝領域的絕對領先霸主地位,也替台灣半導體本土供應鏈,帶來新一波的黃金成長期!