我們想推薦您：《慢捨離：放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還您清爽富足的人生》
現代人生活步調快速，家中常顯雜亂無章，渴望擁有更清爽舒適的生活空間嗎？《慢捨離》提供一種「慢而有效的整理方法」，引導您擺脫雜亂困境，重拾心靈平靜與幸福感。 本書核心概念有四點：
* 一次接觸原則：將物品處理在第一次接觸時，避免累積雜物。
* 十秒鐘法則： 若清理任務只需10秒內完成，請立即行動，防止小事堆積成大問題。
* 一區一區整理：分區域進行整理，避免一次性面對所有物品而感到壓力過大。
* 斷捨離： 勇敢丟棄不必要的物品，釋放空間和負擔。
這些概念相互交織，構成一套系統性的整理法，引導您從心態轉變開始，享受整理的過程。與其他強調快速清理的書籍不同，《慢捨離》著重於心態調整，幫助您建立持久的整潔習慣，並在過程中獲得內心的滿足。
【為什麼要讀這本書？】
*它將幫助您擺脫雜亂困擾，提升生活品質。
*學習「慢捨離」理念，以更健康的方式看待物品與消費。
*建立持續的整理習慣，享受清爽舒適的生活環境。
【適合哪些讀者？】
* 容易感到雜亂無序的人。
* 渴望改善生活品質的人。
書名丨《慢捨離：放慢整理的節奏，100件清單跟著丟，不急不躁不復亂，還您清爽富足的人生》
作者︱黃惠如
出版︱天下雜誌
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