「心若受傷，請去峇里島。」這句話彷彿成了一種默契，指引迷惘的人找到自我療癒的方向。這座小島，融合了自然、靈性與文化，以它獨特的能量，喚醒無數陷落情感與人生泥沼中的靈魂。

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距離在峇里島拍攝的電影上映，早已超過10年。《但女主角茱莉亞羅勃茲從紐享受吧！一個人的旅行》約到義大利、印度，繞行了大半個地球，最終在峇里島療了心上的傷，重新找到自己的故事情節，深深影響著這個世界。失戀了，想去峇里島，失婚了，想去峇里島，失業了，想去峇里島……陷落在各種失去而傷心的人們，都想去峇里島，渴望在這座小島的溫柔擁抱之下，重啟人生。

為什麼，峇里島擁有這樣的能力？

因為峇里島是眾神之島。與印尼其他區域大多信仰回教不同，峇里島的主要信仰是印度教，而且是融合小島文化、地理環境的「峇里島式印度教」，這裡不僅擁有多達千座、大大小小的印度教寺廟，儀式、冥想和祭祀活動更是他們隨著一日三餐的日常，而且是打從心底的虔誠。

避世的靈性島嶼

即便在網路席捲全球、人人一機在手的今日，這座小島依然以堅定的信仰存活下來。他們依著太陽月亮而成的峇里島農民曆耕田行事，每日清晨要在門外放芭蕉葉摺成的小盤，裡頭裝著米飯、花和鹽，誠心灑聖水、點柱香祈禱。

他們的新年叫寧靜日（Nyepi Day），不辦趴不喝酒，人人不出門、乖乖待在家，家裡只能點一盞小燈、對外窗簾必需全拉上，街上燈火全暗，酒吧餐廳全關，甚至連飛機場這一日都關閉。我忍不住問朋友：「怎麼可能啦？那觀光酒店怎麼辦？」朋友說：「一樣啊，外國人也不能外出，而且必須安靜，酒店的照明，降到最低最低，從外頭看起來是幾近暗的、甚至只透微光。」朋友笑著說，「如果可以，請早點上床睡覺。」

「試著讓忙碌世界停止運轉一日，完全回歸與內在的安靜對話」，光是峇里島的新年，能夠數百年地堅持下來，全世界真的再也找不到一個地方。因此，這座崇拜自然、擁抱能量的島嶼，成了性靈之島、療癒之地，吸引著被世界傷遍全身或渴望重新尋回平衡生活的人們。

住進峇里島風景

峇里島人信天信地，他們堅信土地有著極大力量，甚至在靈性學派，峇里島被封為地球12大能量中心之一，因為這裡有著阿貢火山，而火山代表著脈輪系統中的Muladhara，有人稱根輪、純真輪或海底輪，象徵著安全感、穩定性和連接大地的力量。而峇里島最新開幕酒店，烏布安納塔拉度假酒店（Anantara Ubud Bali Resort），就面對著阿貢火山，讓旅人在清晨時分有機會吸滿阿貢火山的滿滿能量。

從峇里島國際機場前往烏布安納塔拉度假酒店，約莫2.5小時車程，城市、村落、梯田等沿途不斷轉化的風景，讓人的心跟著開啟勿擾模式。隱身在烏布北部傳統村落BanjarPuhu附近、綠意森林之中的Anantara Ubud Bali Resort，是安納塔拉酒店集團在印尼峇里島開設的第2間酒店，2024年底才剛開幕迎客。

烏布安納塔拉度假酒店，完全遵崇峇里島文化，來此CheckIn時，不是先遞上待填的住宿資料，而是峇里祈福儀式的溫柔迎接。笑容可愛的女孩，以在地植物點沾聖水，為你輕輕灑在肩與頭，再為你的額頭輕沾米粒、小花，象徵潔淨與祝福，最後再為你的手繫上黑紅白三色編織手繩Tridatu，女孩說，「Tridatu象徵梵天、毘濕奴與濕婆，能夠保護你的平安。」從入住的第一刻，烏布安納塔拉度假酒店就以峇里島式的祝福，收服了旅人的心。

酒店設計環扣著峇里島人信奉的生活哲學，人與自然、神靈之間的和諧。面向阿貢火山的方向，酒店特別在大廳之外設計露天甲板，視野寬闊，清晨日出、夜晚星空，每一美景都讓人吸滿能量，是神的禮物。

隱身自然綠意之中的85間套房和15棟住宅別墅，依著所在山勢而建，交錯地向山澗延伸而下。因此，若想抵達山頂的別墅區，可以搭著獨特的酒店纜車，亦或尋著步道而上。擁有獨立進出大門的別墅區，不論是單臥和雙臥別墅，皆配有寬敞客廳餐廳、室外露臺、私人無邊際泳池，宛如靜謐綠洲。

套房與別墅的空間設計，是以印度教、爪哇傳統美學為主軸，原木家具、傳統織品木雕、畫作藝術等，交織一派寧靜風情，特別設計大面積落地窗，讓光線與涼風自由流動，仿佛房間內外沒有邊界，更能深度感受峇里島自然之美。

在烏布安納塔拉度假酒店感受的療癒，還有Ibu Ayu Indra，他們稱之為聲音療癒體驗。午後暖陽躺在原木地板、輕輕閉著眼睛，靜靜地感受時而遙遠時而靠近的聲音，有些聲音像是溫柔襲來的海浪、樹稍吹過的微風，有些聲音像是狂放颶風、古寺鐘聲……起初，理智掌權，渴望辨別聲音來自哪裡？是什麼樂器？古老峇里島樂器？還是頌缽？爾後，當你放下理性，身心隨著音波全然放鬆，進入一種和諧頻率的奇妙境界時，真的有種漂浮在宇宙之中的神秘寧靜。

感受宇宙與自己

呼喚宇宙能量的還有聖水洗禮。在地朋友帶著我們來到烏布山林裡的門寧寺，比起被列為世界文化遺產、美國前總統歐巴馬等名人造訪的聖泉寺，隱身傳統村落裡的門寧寺，寧靜而自然，寺內擁有一座神聖瀑布，聲音如同自然的梵音，引人靜心。相傳這裡已有千年歷史，是當地居民信仰的靈性之地。人們穿著沙龍來此祭拜，浸泡冷泉裡，安靜冥想，走進瀑布中，洗滌靈魂。峇里島人深信，聖水的流淌，可以洗去內心的迷茫、身體的痛苦。

想要更深入峇里島人的生活，所以報名參加烏布安納塔拉度假酒店的探索村落小旅行。從酒店搭著迷你吉普車出發，蜿蜒穿越村莊與稻田，我們散步田間、深入傳統村落，了解峇里島傳統農耕文化、敬神愛人的建築概念，在太羅村的神聖森林中，完全感受大自然的靈氣，每一個瞬間都完全專注，因為，峇里島就是有這樣的魅力，讓你安靜下來，只想將內心連接到所在的當下。就像，《享受吧！一個人的旅行》的藥師賴爺所說：「峇里島人深信要保持幸福，就要時時刻刻知道自己座標中的位置。失去了平衡，就失去了力量。」

被這世界傷了心的人們，就是在這裡，尋回了真正的自己、聽見心裡的聲音，再度定錨自己與世界。或許，從來不是峇里島幫你療傷，而是你終於勇敢地面對你的傷。 閱讀完整內容