從家庭到社群層面的災難求生準備

災難超前部署手冊
這世界還不到末日，但是有太多災難需要提前預防！不管是大地震、颱風、水災、病毒、戰爭或是世界末日…如何在生死存亡之際面對各種突發狀況，如何在大難中臨危不亂，同時保護好家人，做出最好的準備，面對危機就不再恐懼！

看似普通卻不尋常的童年

是家人也是他人：即使是家人，也是另一個獨立的人！如何讓親情不再是負擔？
我小時候的家就在菜市場巷子外，街景就像韓劇《請回答一九八八》裡的雙門洞一樣，每戶人家的牆和大門都長得差不多…

「說明力」影響結果的九成

徹底解決溝通問題的說話公式圖鑑：史上最完整！
「說明力」是表達和說話時必須使用的技能。對於利用網路社群溝通已成為常態的現在，我覺得跟「說明」有關的煩惱似乎越來越嚴重。網路溝通的特徵之一，就是「不容易傳達非語言類訊息」…

為什麼那個人比我更會學？

大腦最適學習法
會讀書的人和不會讀書的人，只差在「是否採用適合自己大腦的學習法」。選擇適合自己大腦的學習法，方能在短時間內獲得至高學習成效。反過來說，若採用不適合自己大腦的學習法，無論過了多久都無法獲得預期的成果。

何謂複雜性PTSD與發展性創傷？

別再因創傷而活得好累：修復發展性創傷，從「把自己擺在第一位」開始
「複雜性PTSD」是長期且反覆的慢性創傷所導致的症狀，除了PTSD的三大症狀（「重現」、「逃避」、「感覺受威脅」）之外，還可能出現另外三種症狀…