色鉛筆療癒輕鬆畫:隨風飄揚的蘆葦

色鉛筆其實比你想像的有趣、簡單很多,也是初學繪畫的朋友們最常選用的入門媒材,因為它的繪畫材質和鉛筆雷同,可以很輕鬆的駕馭。因此,在色鉛筆學習中,我們可以更專注在色彩的研究,入門色彩認知。

這堂課將學會利用水和色鉛筆的邂逅,產生變化來做成療癒的書籤。

馬賽克居家生活拼貼:鄉村木托盤

有著千年歷史的馬賽克鑲嵌,在我們的生活周遭處處可見,不僅材料方便取得、應用改造範圍廣泛,手做的趣味更是無可取代,因而成為現代最受歡迎的藝術創作型態之一。

用馬賽克鑲嵌來改造居家家飾,既環保又增添生活情調,動手又動腦,可謂一舉數得喔!

開始吧! 酸種麵包的旅程

酸種麵包原來如此:從零開始~祖祖的自養酵母烘焙筆記
在台灣提到「酵母」一詞,比較像是對於發酵麵種的統稱,麵種則是一種菌的共生體,用在麵包製作及發酵上…

運動入門

【重訓】肌群解剖機能分析教練書(20年暢銷紀念版)
這是本獨特又令人興奮的運動指南、運動參考書和圖解工具書,詳細介紹了各種健身動作,以及功能導向的應用解剖學…

自尊心迷思

情緒陷阱:臨床心理學家教你重寫情緒劇本,遠離脫軌人生
近幾十年來,大家一再強調自尊很重要,甚至可能是最重要的事。我們被教育,自尊心強的人能夠堅持自己的立場,勇敢地面對生活中的各種挑戰…

居服員的一天與服務內容

居服員,來了!我來幫你填補這個家的照護空白
「居服員不是幫傭、清潔工、外送員!」獨居、老老、多代同堂……走入不同家庭的照護現場,真實呈現臺灣居服員的工作日常…