可樂旅遊吳守謙吹薩克斯風娛世

商業周刊 2026/2月 第1996+1997期
下班之後,許多人以為自己在休息,但心仍在奔跑,於是越來越多企業家開始學習與工作無關的技能。這些活動有一個共同特質,一旦開始,就必須全神貫注,不能分心。這段專注,反而成了心靈真正的休息。

欲練肌肉,必先戒酒?

Esquire君子國際中文版 2026/2月 第246期
我見過不少人,一旦下定決心認真健身後,就自動把酒戒了。這倒也不是因為受到教練的規勸,而是當他們開始捫心自問:「昨晚的那瓶紅酒,難道就是毀了我今天臥推的罪魁禍首?