中年健身的七個真相

Esquire君子國際中文版 2025/4月 第236期
你的巔峰還沒過去!就算到了四、五十歲,甚至更年長,還是能鍛鍊耐力和力量。只要方法對了,再加上一點不服輸的精神,你一樣可以越來越強壯…

自費醫療,讓醫生病人都焦慮

康健雜誌 2025/4月 第313期
「為什麼這個健保不付?真的有必要自費嗎?」自費醫療項目愈來愈多,診間經常上演這樣的疑問劇碼。病人多了一份戒心,醫師也不得不耐心解釋差異…

2025自費就醫指南

康健雜誌 2025/4月 第313期
台灣進入超高齡社會,自費醫療佔比更大、費用更高,一般人卻因不知如何選擇而倍感挫折。為此《康健》再度深入市場,完整解析最新趨勢與現況…

為什麼孩子愛說「不要」?

媽媽寶寶 2025/4月 第454期
教育影響孩子對於日常人、事、物的看法、應對,因此,家長在孩子小時候,透過適切的方式做好教養的功課無比重要,但當小朋友進入激烈的反抗期時,又該怎麼辦呢?

自省的孤獨,勝過一切鼓勵

big大時商業誌 2025/4月 第104期
叔本華說:「要麼孤獨,要麼庸俗。」正是因為孤獨讓我們變得出眾,而不是合群。其實人生就像打俄羅斯方塊遊戲,你合群了,也就消失了…

中醫視角看女性常見疼痛

媽媽寶寶 2025/4月 第454期
對於女性來說,由於生理期的存在,每到排卵期、經期,更容易引發腰痠、背痛、腹痛等等,解決這些困擾除了要保持良好的生活習慣之外,也可以透過中醫達到良好的緩解…