「啡」你不可?

Esquire君子國際中文版 2025/1月 第233期
咖啡因是最被社會接受的惡習之一,但也讓人難以察覺。當這樣的習慣變成了問題,我們是否該考慮戒除?

每日一杯咖啡真的能降低糖尿病風險嗎?

C³offee 咖啡誌 2025/1月 第47期
當咖啡的角色不只是停留在味蕾的享受,若它還能在預防糖尿病上發揮積極作用,那這個搭配將更加完美。隨著研究不斷揭示咖啡中的成分與其健康效益,究竟每日一杯咖啡是否能降低糖尿病風險?

20件讓人快樂的小事

big大時商業誌 2025/1月 第101期
你容易心煩氣躁、焦慮抓狂嗎? 與其不斷的想如何擺除負面情緒,不如來做些讓自己快樂的事,許多的小事所費不力,就在你身邊隨手可得。