每日一杯咖啡真的能降低糖尿病風險嗎?

C³offee 咖啡誌 2025/1月 第47期
當咖啡的角色不只是停留在味蕾的享受,若它還能在預防糖尿病上發揮積極作用,那這個搭配將更加完美。隨著研究不斷揭示咖啡中的成分與其健康效益,究竟每日一杯咖啡是否能降低糖尿病風險?

20件讓人快樂的小事

big大時商業誌 2025/1月 第101期
你容易心煩氣躁、焦慮抓狂嗎? 與其不斷的想如何擺除負面情緒,不如來做些讓自己快樂的事,許多的小事所費不力,就在你身邊隨手可得。

吃麵吃飯,哪個比較容易胖?

常春月刊 2025/1月 第502期
因為麵食容易吞嚥的緣故,通常吃飯咀嚼的時間會比較久一點,相對來說,吃麵的速度比較快,咀嚼不需要花很久的時間,一旦吃麵食的速度變快時,無形中就容易吃過量而導致發胖。

兒童也可以推拿嗎?

常春月刊 2025/1月 第502期
大家都很熟悉成人推拿,是中醫傳統療法之一,但卻很少聽過兒童推拿,其實兒童推拿已經有數千年的歷史,不僅被學術界認定為專門學科,有許多臨床驗證與專門著作,在醫界也廣為醫師、患者所信賴與使用。

脖子更容易老化?

Harper’s BAZAAR 2025/1月 第419期
說到醫美療程,最受關注的可能是臉部,但頸部也值得你我好好呵護。超越面霜的新穎技術,讓你的頸部在不動刀的情況下,即可獲得緊提、雕塑的效果。