常春月刊 2024/3月 第504期
超慢跑和微步行這兩種運動方式,雖然都屬於類步行運動,但在運動機制、對身體的影響,以及適用人群等方面各具特色。
張老師月刊 2025/3月 第567期
心理諮商通常給人專業且深入的印象,但有些議題須花較長時間探索,反而會讓人感到壓力。但星座解讀顯得簡單又親民,讓人們在進行自我探索的過程中,可以有著更為舒緩的情緒,得以進一步認識自己。
聯合報 20250312
國內類流感與流感疫情雖稍稍降溫,但各大醫院急診仍人滿為患,許多患者因濃痰堵塞咽喉、鼻腔而感到不適…
遠見雜誌 2025/3月 第465期
不需吃昂貴新藥,只是改變生活方式,也能延緩失智症?澳洲一項追蹤數千人、長達三年的大型線上研究證實,透過鍛錬腦力的認知活動、增加運動等,有機會降低45%的風險…
自律神經失調全圖解:壓力大才是主因!一本真正改善失調症狀的修復全書
「睡覺也無法消除疲勞」、「身體倦怠,早上很難起床」、「總是很緊張焦慮」,「擔心的事情很多」…隨著年齡增長,這樣的煩惱也逐漸增加…
聯合報 20250304
青光眼是眼壓超過眼睛可耐受範圍,導致視神經萎縮並可能導致失明的疾病,預計到2040年,全球有一億兩千萬名青光眼患者…
康健雜誌 2025/2月 第311期
全球疫病肆虐,對上高齡、少子化的社會大潮,如何增強免疫力,活得健康?吃得好、吃得對、吃得時尚,變得愈來愈重要…
常春月刊 2025/2月 第503期
人體免疫系統相當複雜,因此,免疫功能的好壞也受到許多外來因素的影響,包括老化、遺傳、性別、營養、體質等,其中以性別與營養的影響最為明顯。
科學月刊 2025/2月 第662期
野鴨攜帶低病原性的禽流感病毒與密集養殖的家禽接觸時,病毒為了生存會演化出高病原性,造成嚴重疫情。禽流感疫情的關鍵在於養禽場的生物安全防護,減少外來生物與家禽接觸的機會。
《財訊》 2025/2月 第730期
藥費高漲、醫療險給付縮水,許多癌症患者即使繳納多年保費,仍無法應付愈來愈昂貴的醫療開銷,讓許多保戶感嘆保障不足。未來保險市場如何調整以符合需求,是值得持續關注的議題。