簡單練習，從衣櫃斷捨離開始

我曾經同時擁有超過三百件衣物，塞滿的衣櫃是生活的常態，卻從來不認為自己是購物狂。對當時的我來說，每件衣服都有存在的意義，沒有丟掉或捨棄的理由。

小時候，房間裡頭有個老式的嵌入式衣櫃，這個佔滿整面牆的木衣櫃，旁邊還有一個側開櫃，可以放入各種包包與收藏品。隨著年紀漸漸大了，跟弟弟分開房間睡，衣櫃就順勢成為我個人使用的空間。老式家具雖然樣貌復古，但是用料實在，容量極大，足夠塞進高中畢業前所有的衣服。

這些「身外之物」除了可以滿足女孩愛漂亮的欲望，更承載著各式各樣的回憶。例如小學一年級鋼琴演奏會時買的小洋裝，雖然樣式舊了，但看到它掛在衣架上，總會想起自己在舞台上顫抖的手指，還有台下鼓掌的聲響；看見為參加高中畢業晚會，媽媽買給我的蓬裙，當初銷售員認真推薦的模樣彷彿就在眼前。

對了，還有第一次打工存錢，去日本旅行時買的名牌包，就算因為保養不善發霉染色，仍想著可以拿去保養，或許哪天還能用上吧！

除了以上這些承載回憶的衣物，還有各式各樣的「當季流行」指南可以參考，在網路還沒有這麼盛行的學生年代，各種日系雜誌，像是《non-no》、《ViVi》、《mina》、《SPUR》是我的每月必讀。大概也是從這個階段開始，添購每季流行的衣服款式，成為一種具有儀式感的大事。這些成長時累積的喜好與行為，一直跟著我到出了社會之後。

第一份工作，很幸運的，畢業沒多久就進入自己喜歡的零售品牌，從行銷部門的公關助理起步。依稀還記得，第一次去面試時，見到當時大約四十歲的女主管，妝感不濃，搭配著提升氣色的口紅，樣式簡單的過肩長髮，看起來氣質很好，她穿著寬鬆硬挺的白襯衫，搭配當時流行的牛仔喇叭褲，散發出自信堅定的形象；空蕩簡潔的辦公桌上，只有一隻LAMY鋼筆與削尖的鉛筆。對我來說，那便是內心嚮往的女強人模樣。

初入職場，在公司我的工作以打雜為主。每天進辦公室的第一個任務，就是幫大家清潔好咖啡機，放入當天要用的咖啡豆，並打開機器暖機。所以，我總是第一個到達辦公室。

泡好第一杯咖啡後，一邊喝一邊翻閱四份報紙，搜尋品牌在報章雜誌的露出，再來就是各種文書處理，幫公關前輩們列印新聞稿，確認媒體名單，打理各種需要的備品。工作中最大的亮點，應該是學生時期沒有參與過的記者會，雖然在活動上跟各家媒體記者編輯打照面，但都只是站在活動現場門口，負責簽名簿與收名片這類小事。

職場菜鳥如我，沒有任何經驗或人脈，在那個時候，常催眠自己：「得體的打扮就是我的裝備！」也期待自己能因此看起來稍微「專業」一些。這些過往的成長歷程與工作環境需要，塞滿的衣櫃對我來說是理所當然的事。直到二○二○年，這一切竟然發生了改變。

當時，我的生活重心在上海，搬到上海的兩年間，因為距離不遠，交通費也不貴，一年差不多會回台北兩、三次。因為貓咪需要有人照顧，在移居上海這段期間，與室友在台北合租了一間老公寓，一方面回台時有個地方可以落腳，家裡的雙貓也有人隨時照顧。因為每次回來住的時間都以短期為主，家中東西很精簡，基本上除了短期居住所需的家具外，沒有太多日用品。

二○二○年初，我一如往常一樣從上海飛回台北過年，沒想到的是，這次因為疫情關係，我在台北一待就是五個月。一開始的滯留，其實是沒有期限設定的，因為疫情狀況不明朗，公司也有遠距辦公的政策，起初想著，「不如晚一個月回去吧！」而沒有期限的拖延，加上在熟悉的環境中，就這樣，在台北從溼冷的冬天，一路待到春末初夏。

因為一開始不確定未來的狀況，也不願意再給回上海的行李增加負擔，這段時間內，只幫自己添購了一件短袖T恤，兩件薄一點的上衣，與一件適合春季的襯衫洋裝，其他時間就用原本帶回來的一週衣物做搭配，竟也這樣度過了五個月。

神奇的是，經過這段時間的「忍耐」，發現自己並沒有新增太多購物欲，也不覺得日子裡有任何缺失，甚至因此感到生活變得更輕鬆。這些陪伴我五個月的衣物夥伴，就像相處久了的老朋友一樣，讓我更自在並珍惜地與它們相處，因此，我開始思考簡單生活之於我的可能性。

時間一晃過了將近五個月，我帶著減少物品的憧憬回到上海，開始有意識地整理衣櫃。起初的目標很單純，先從減少一半衣物著手，進行第一次篩選。經過好幾輪整理與斷捨離後，我發現有些類型的衣物，很快就可以決定它們的去留，甚至在購入之初，就可以透過審慎思考選擇不要購買，也就是從源頭就杜絕浪費。

一開始就該說 NO 的衣服

1.為湊運費或折扣而買

大家都知道所謂的滿額免運或多件折扣，是商人的行銷手法。對於多年在零售業工作的我來說，訂定這些季節促銷活動，是每一兩個月都會有的例行公事。但即便這樣，我也跟大家一樣，因為不想付運費，或是想要「更划算」地購入喜歡的商品，往往會配合折扣機制多挑選幾件衣服。這些衣服通常都不是一開始就想要的單品，抱持著「應該有天會穿到吧！」或是「衣櫃裡好像沒有這個顏色」說服自己，統統加入購物車內一併結帳。

但是，這些衣服因為不是一開始最中意的選項，或真的需要購買的單品，所以當初預想的「有天」會穿到，往往並不會到來。至於設想添購衣櫃內沒有的顏色，可能這個色系根本就不適合我們的膚色及喜好。這些看似划算的衣物，可能在購入時因為一時的新鮮感，或後來在衣櫃放置過久的罪惡感，偶爾會被我們挑出來穿個一兩次，然後，便塵封在衣櫃中。

2.「反季」的衣服

季末折扣對大家來說都不陌生吧！我也曾經因為熟知百貨以及各大網購平台的折扣季而暗暗自喜，尤其越到季末的時候，折扣越低。節省預算固然好，但這種反季購買的衣物，購買時要格外小心，不能單純因為價格因素下手，反而更要精挑細選，幫自己找到不會過時的款式。

一件原本上萬元的外套，到了冬天結束前，可能五折就能買到；漂亮的背心洋裝，秋天來的時候只要三折，聽起來是不是很划算？但這些短期內不太會穿到的衣服，放到隔年，雖然沒有穿過幾次，卻會因為是去年購買的衣服，在心理上將它歸類為舊品，甚至根本忘記它們的存在。尤其是當季流行的款式，到了隔年也許不再流行，漸漸地，這些衣物出場的機會自然越來越少。

3.需要修改的衣服

我身邊有許多認識的朋友，對於每件衣物的尺寸都很在意，也總是積極地拿著剛買的衣服去量身修改。我並不是這麼勤勞的人，加上身形比較嬌小，尤其是下半身的單品，像褲子或裙子，常常需要修改，每次購入前，總想著「長一點無所謂吧！修改一下很快的」或是「肩寬應該也能修改吧，裁縫店的阿姨們都很厲害」。

但是抱持這種心態買回來的衣服，因為尺寸差得並不多，一開始都會忍不住想穿新衣的誘惑，想著先將就穿一兩次再拿去修改，結果時間拖得越久，越來越懶得拿去改。而面對這些「不合身」的衣服，自己也會慢慢降低想穿的欲望，想當然耳，最後的下場，便是徹底打入冷宮。

4.快時尚流行品

大約十多年前開始，各種快時尚品牌進入我們的生活。還記得當時我在倫敦念書，靠著這些價格相對平實、款式又時髦的衣服，「拯救」了我的衣櫃。快時尚除了價廉，每兩週都會有新品上架的特色，也讓我時不時就想去「巡店」，逛逛看看。

在整理衣櫃的過程中，我發現這些當初因為流行而購入的快時尚衣服，因為品質不是選購時的首要考量，所以往往過了一兩季，就會因為款式不再流行或材質不夠好，多洗幾次就變形，根本不適合再穿出門，最後的結局自然也是打入冷宮。

5.為特殊場合購買的衣服

不知道大家有沒有這種經驗？以前我會因為一趟海島旅行，或要出席某個特殊場合，而在有限時間內急著添購適合的服裝。由於這些衣服並不符合自己原來的生活場景，加上購買前沒有太多時間搜尋，匆匆購入。如果是比較誇張的衣服，像為了參加婚禮添購的洋裝，可能為了美觀穿起來並不那麼舒適，平常日子穿上又顯得過於隆重，很容易穿過一次便束之高閣。

其實就算現在，在穿衣這個領域，我仍舊是願意認真打扮的人。需要參加婚禮或重要晚宴時，總希望自己能穿著得體，代表對於新人及主人的尊重。所以在衣櫃中，我會固定準備兩三件質感比較好的洋裝，重點是盡量選擇好搭配的款式，例如細肩帶洋裝或是精緻的絲質上衣，因為料子好、版型佳，可以很好地透過飾品的選擇與搭配的巧思，在平日與特殊場合中，都能靈活運用穿搭。這種以質取代量的做法，是精簡衣櫃的不二法門… 閱讀完整內容