正確斷食減脂變年輕？
能力雜誌 2024/12月 第826期
「減肥」是永不退流行的話題，「斷食」也可以用來減肥，但效果不僅限於減脂，若能以適合的方式執行，有可能延緩細胞老化、變健康，更重要的是找到適合自己的斷食方法，別反而犧牲了健康。
「減肥」是永不退流行的話題，「斷食」也可以用來減肥，但效果不僅限於減脂，若能以適合的方式執行，有可能延緩細胞老化、變健康，更重要的是找到適合自己的斷食方法，別反而犧牲了健康。
爸爸比媽媽更適合育嬰假
媽媽寶寶 2024/12月 452期
一般人的觀念總是媽媽比較會照顧孩子，要請育嬰假的話，應該是媽媽提出申請。然而，育兒重點應該是關注有沒有能力做到即可。其實育嬰假期限是小孩3歲前，剛好是爸爸最能發揮能力的時候！
一般人的觀念總是媽媽比較會照顧孩子，要請育嬰假的話，應該是媽媽提出申請。然而，育兒重點應該是關注有沒有能力做到即可。其實育嬰假期限是小孩3歲前，剛好是爸爸最能發揮能力的時候！
獻給不太好的你 也許能好一點的小事推薦
小日子享生活誌 2024年12月號
心情不好的時候，很多人會直覺選擇看喜劇轉換心情，但其實看悲劇的效果可能更好…
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多元成家求子路迢迢
媽媽寶寶 2024/12月 452期
在台灣，同志家庭尚無法擁有合法生育權，因此，必須遠赴海外一圓生子夢！為了讓後續療程順利進行，前期準備很重要！尤其是卵子解凍後，想要有高存活率，前期的凍卵作業一定要做得好！
在台灣，同志家庭尚無法擁有合法生育權，因此，必須遠赴海外一圓生子夢！為了讓後續療程順利進行，前期準備很重要！尤其是卵子解凍後，想要有高存活率，前期的凍卵作業一定要做得好！
4癌+HPV病毒 明年擴大公費篩檢
聯合報 20241225
肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌 篩檢年齡下調 新增HPV檢測 預算上看68億
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3個最適合壯世代的新職業
商業周刊 2024/12月 第1936期
人口結構的改變，將是新興行業的誕生起點。我們找出健身教練、職涯教練、理財顧問三種行業；鎖定壯世代消費者提供服務，對象將更精準，也更符合超高齡社會的需求。
人口結構的改變，將是新興行業的誕生起點。我們找出健身教練、職涯教練、理財顧問三種行業；鎖定壯世代消費者提供服務，對象將更精準，也更符合超高齡社會的需求。
短影音、社群讓你腦腐了嗎？一張表、九心法找回專注力
商業周刊 2024/12月 第1935期
「腦腐」這個字，是今年英國牛津大學出版社票選出的年度詞彙，指人接收太多瑣碎資訊而造成大腦吸收與思考能力下降，尤其是網路上低品質的內容，大腦就像被腐蝕了一樣，失去獨立的思辨能力。
「腦腐」這個字，是今年英國牛津大學出版社票選出的年度詞彙，指人接收太多瑣碎資訊而造成大腦吸收與思考能力下降，尤其是網路上低品質的內容，大腦就像被腐蝕了一樣，失去獨立的思辨能力。
如何杜絕建物變成「漏仔厝」
住展 2024/12月 第506期
不動產交易糾紛時有耳聞，其中「房屋漏水」糾紛可說是年年奪第一名，尤其台灣建築物普遍屋齡老舊，房屋大部分都存有漏水問題，僅大漏或小漏、嚴重或輕微的差別而已…
不動產交易糾紛時有耳聞，其中「房屋漏水」糾紛可說是年年奪第一名，尤其台灣建築物普遍屋齡老舊，房屋大部分都存有漏水問題，僅大漏或小漏、嚴重或輕微的差別而已…
癌症時鐘快轉17秒 肺癌蟬聯癌王
聯合報 20241220
每4分2秒新增1癌友 攝護腺癌上升為第5 子宮體癌擠進前10 胰臟癌跌出榜外
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乾肌人的冬季對策
VOGUE 2024/12月號
又冷又乾燥的氣溫與寒風，加重了乾性肌膚在冬季的痛苦，這種刻骨銘心的皮膚刺痛，難以言喻…
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