以正念處理人際關係

big大時商業誌 2025/3月 第103期
不論朋友、情侶、夫妻、父母、同事，要如何改善人際關係? 擺脫逃避、投降、抵抗、反擊、攻擊的惡性循環? 靠的是先跟後帶的聆聽連結與感受。

重塑關係：建立真正的自我界限

界限：親子×伴侶×公婆×父母，從自我成長到與他人的互動
對每個人而言，這都是一段特別的旅程。我經常在課堂上講，我們每一次的相遇都是獨一無二的。這次的訓練營對我們每個人的人生來說，都是不可複製的一次相聚…

全世界誰傾聽你

關係力決定你的人生優勢：打通人脈、集結盟友，用10%關鍵人物，成就90%大事！
人的一生中，知己難遇。你和他（或她）之間必須相互了解。就算什麼都不說，對方也能明白你的心意，並保持一致的高度…

職場討厭鬼完全解析

面對職場討厭鬼的精準回話術：不委屈、不引戰，不留話柄又解氣的最佳臨場反應
不管在任何職場，一定都會有一個討厭鬼。總愛嫌東嫌西的上司，事事挑剔：「怎麼什麼事都做不好？」、「你明白我（說）的意思嗎？」

八成的工作煩惱，都是來自人際關係

拐個彎、繞點路，避開職場麻煩人物：【主管．部屬．同事．客戶】完全因應！
一見事態不利於己就閃掉的主管，總是為失敗找藉口的部屬，愛在背後講八卦、說壞話的同事……拿起這本書的你，身邊是不是存在著這些職場上的「麻煩人物」呢？