憑一本書進白宮 明斯兄妹掀起美國醫療巨浪
從耳鼻喉科醫師到功能醫學倡議者，從食品業說客到健康吹哨者，明斯兄妹靠一本書，引爆一場運動，挑戰美國主流醫學與大企業的壟斷。他們如何重塑全美健康政策的方向？
文．林慧淳整理
一位曾是食品業顧問的公關說客，一位是未完成住院醫師訓練的外科醫師，不到40歲的兩人卻憑藉一本暢銷書《Good Energy 代謝力打造最強好能量》，走入大眾眼光，甚至成為川普「讓美國再次健康」（Make America Healthy Again，MAHA）運動的核心推手。
這簡直是「夢工廠」的劇本，只不過這次是發生在現實世界。如今，哥哥卡利．明斯（Calley Means）為美國衛生及公共服務部顧問，妹妹凱西．明斯（Casey Means）在今年5月被川普提名為美國醫務總監，也是美國聯邦政府公共衛生事務的首席發言人。
兄妹兩人成為美國健康改革路上的急先鋒，背後始於一場家庭悲劇。他們的母親外表看似健康，卻長年飽受慢性病所苦，直到2021年確診晚期胰臟癌後，不到兩週就辭世。
凱西當時為耳鼻喉科住院醫師，驚覺醫學院教育並未教導如何預防慢性病、理解發炎與代謝失衡，而且整個醫療體系，包括醫學院、保險公司到藥廠，是以「管理」而非「治癒」疾病為主要盈利模式。
她毅然辭去住院醫師職位，轉向功能醫學，開始深究「為什麼現代人這麼不健康」，並和哥哥將這些經歷寫成《Good Energy 代謝力打造最強好能量》一書。
書中提到，多數慢性病源於細胞「能量」失衡，也就是所謂的「壞能量」，這種失衡歸咎於現代生活方式，諸如超加工食品、環境毒素、久坐、睡眠不足及高壓等。
書出版後大受市場歡迎，兄妹倆在卡爾森（Tucker Carlson）和羅根（Joe Rogan）等知名podcast節目亮相，用引人入勝的方式，將原本常與左派思想相關的「環境毒素」等議題重新詮釋，以保守派更能接受的方式推向大眾，迅速在主流政治圈獲得關注。他們的訪談甚至成為卡爾森的節目在2024年蘋果平台分享次數最多的一集。
走進權力核心 把健康政策變成政治議題
明斯兄妹的影響力不僅止於出版與演講，他們更是衛生部長小羅伯特・甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）的重要盟友。卡利還是甘迺迪的顧問，並主導撮合他與川普結盟，讓健康議題成為美國保守派主流政治的關注焦點。
曾任食品業說客的卡利，如今以「前業內人士」的吹哨者身分，揭露食品與製藥產業如何影響國民健康。他公開指控食品添加物危害健康，甚至在美國食品藥物管理局（FDA）記者會上，宣布聯邦將逐步禁用部分人工色素。
他們推動的「讓美國再次健康」運動，正成為川普政府改革衛生體系的重要路線，其核心信念是：真正讓人病倒的不是個人選擇，而是企業驅動的飲食環境。
MAHA運動的主要倡議包括：
●減少超加工食品
明斯兄妹視超加工食品為現代慢性病流行的首要元兇，會直接破壞細胞的能量產生功能。他們主張減少對加工食品業者友善的政策，要求公立學校提供更營養的餐點，並在超加工食品上強制貼上警示標籤。
●降低環境毒素暴露
他們強調，現代社會中有超過8萬種合成化學物質，例如塑膠中的雙酚A、農藥等，許多已知是「致胖物」，會直接損害細胞健康、神經系統及荷爾蒙，因此呼籲政府加強化學物質監管。
●推動身體活動
明斯兄妹批評現代人久坐不動的生活方式，強調即使是短暫運動，也能刺激細胞能量生成、改善胰島素敏感度。他們建議每日至少步行7,000步（目標10,000步），每週進行150分鐘中等強度有氧運動。
●重視睡眠與作息
他們強調光線、睡眠和用餐時間對新陳代謝的健康有巨大影響。睡眠不足會導致細胞產生「壞能量」，也就是氧化壓力、慢性發炎，他們主張身體應與自然日夜循環同步，避免深夜進食，並減少暴露於人造藍光中。
不能只靠醫生與藥 健康是個人選擇與環境改革
不過，明斯兄妹的激進觀點也引發不少爭議，有些批評即指出，明斯兄妹把慢性病的複雜成因說得太過簡單，且他們雖反對大企業壟斷醫療，但自己創辦的公司（如TrueMed、Levels Health）也屬於商業導向且要價不菲，是「高端自費醫療產業化」的一環。
但無論外界怎麼評價，明斯兄妹的確正在改寫美國健康政策。他們相信，健康不能只靠醫生與藥物，而是來自個人的選擇與整體環境的改革。
將來他們是否真能讓美國再次健康，還有待時間檢驗。然而這場由家庭悲劇啟發的健康革命，正挑戰根深柢固的企業利益與主流醫學思維，未來影響值得密切關注…閱讀完整內容
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